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Surf Camp Menores

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Otros enlaces de surf

Nivel 1 SUP. Iniciación a la navegación.

Duración 4 horas, 2 días

PROGRAMA DE SESIONES SUP (FLAT WATER)

Estas clases se desarrollarán en la playa de Lavapanos, junto al parque de Sanxenxo, el cual está al lado de la Plaza de Abastos, detrás de la ensenada del puerto deportivo de Sanxenxo

  • Material:

    • Características de la tabla de SUP.
    • Diferentes composiciones de los materiales.
    • Diferentes tipos de planchas. Travesía, Olas, Híbridas.
    • Saber elegir la plancha y remo adecuado para tu peso, altura, nivel técnico y estilo.
  • Conocimiento del medio y conceptos de meteorología:

    • Lectura de la zona.
    • Tipos de olas.
    • Fondos.
    • Corrientes.
    • Viento.
    • Corrientes.
    • Zonas seguras de práctica.
    • Salida entrada agua.
  • Seguridad:

    • Manejo en suelo.
    • Manejo en el agua.
    • Manejo con viento.
    • Bañistas en zona de prácticas.
    • Objetos y otras embarcaciones.
    • Corrientes rip.
    • Ayuda a otros surfistas.
    • Viento.
  • Técnicas:

    • Eje y centro.
    • Posición.
    • Remar.
    • Girar.
    • Navegación con ondulaciones.
    • Aprovechamiento del medio.

Nivel 2 SUP. Iniciación a las olas.

Duración 4 horas, 2 días.

PROGRAMA DE SESIONES SUP EN OLAS.

Estas clases de surf con olas requieren un cierto nivel de surf y se desarrollarán en función de las olas y del viento en las diferentes playas de la ría a criterior y supervisión de nuestros monitores.

  • 1 Técnicas:

    • Elección de ola.
    • Posicionamiento con respecto a la ola.
    • Sincronización.
    • Acelerar, desacelerar.
    • Utilización correcta del remo.
    • Maniobras.
  • 2 Normativas:

    • Generales.
    • Priodidades.
    • Entrada a la zona de surf.
    • Normas de Etiqueta en el agua.

Contacto para clases de SUP 630331202

Web: www.standuppaddlegalicia.blogspot.com